Wróć do harmonii i pełni życia
Najgorsze więzienie nie ma murów ani strażników. Jest zbudowane z lęku, wstydu i cudzych oczekiwań.
Wspieram kobiety, które zmagają się z poczuciem zagubienia, lękiem, przytłoczeniem czy stanami depresyjnymi. Razem przyglądamy się schematom, które przestały Ci służyć, abyś mogła uwolnić się od presji cudzych wymagań i odzyskać głęboki kontakt z kobietą, którą naprawdę jesteś.
W mojej pracy najważniejsza jest bezpieczna, pełna uważności przestrzeń, w której możesz być w pełni sobą. Nie oceniam i nie narzucam gotowych rozwiązań. Towarzyszę Ci z czułością i szacunkiem, pomagając odnaleźć Twoje własne odpowiedzi i wewnętrzną siłę.
Obszary wsparcia i mentoring
Mentoring, czyli wiedza o tym, co się z Tobą dzieje, połączony z pracą wewnętrzną. Bez oceniania, bez presji zmiany i bez gotowych rozwiązań. Każda droga do zmiany jest unikalna. Proponuję indywidualnie dobrane metody pracy, które pomogą Ci pokonać blokady i rozwinąć potencjał.
Spotkania indywidualne
60-120 min
Pojedyncze spotkanie przy konkretnym temacie: powtarzający się schemat w relacji, napięcie, którego nie umiesz nazwać, decyzja, przy której stoisz od miesięcy. Indywidualne spotkania są skoncentrowane na Twoich wartościach, budowaniu pewności siebie i odnajdywaniu równowagi między różnymi sferami życia.
Autorski proces terapeutyczno-rozwojowy - Rezonans Głębi
60-120 min co 1-2 tygodnie
Proces skierowany do kobiet, które dużo rozumieją, dużo dają, wiele potrafią, ale w środku nadal czują napięcie, samotność, zagubienie albo wewnętrzny konflikt.
Nie chodzi o to, żeby stać się „lepszą wersją siebie”.
Chodzi o to, żeby przestać opuszczać siebie tam, gdzie najbardziej potrzebujesz własnej obecności.
Praca z przekonaniami
Głęboka praca nad schematami myślowymi, nieświadomymi kontraktami, lojalnościami rodowymi, które ograniczają Twój rozwój bądź nie pozwalają ci wyjść z uzależnienia, współuzależnienia, czy powtarzania wzorca. Ucz się żyć świadomie, z pełną akceptacją i zaufaniem do własnych wyborów.
Warsztaty rozwojowe
Kompleksowe programy transformacyjne z regularnymi spotkaniami i materiałami wspierającymi wdrożenie trwałych nawyków w codziennym życiu łączące pracę z poszerzaniem świadomości, budowaniem intuicji i zaufania do siebie, pracę z układem nerwowym, oddech i ruch.
„Polecam z całego serca i z czystym sumieniem! Trafiłam do Moniki przeżywając bardzo trudny rozdział życia, będąc w totalnym rozbiciu emocjonalnym , załamaniu nerwowym i niemal z zerowym poczuciem własnej kobiecej wartości. Nauczyła mnie rozumieć i poprawnie wyrażać własne uczucia, szybko postawiła mnie do pionu. Dzięki niej odnalazłam lepszą wersję siebie, silniejszą, przywróciła mi wiarę i chęci do życia. Dzięki temu wiem czego chcę od życia i co jest dla mnie najważniejsze.”
Emilia z Radzynia Podlaskiego
Zacznij swoją transformację
Świadomość Pełni to przestrzeń stworzona z myślią o Twoim dobrostanie i głębokim zrozumieniu własnych potrzeb. Bez względu na to, przed jakim wyzwaniem stoisz, wspólnie wypracujemy ścieżki prowadzące do satysfakcji i wewnętrznej harmonii.
Stwórz łatwo własną witrynę internetową z Webador